1
00:00:05,633 --> 00:00:09,999
Para caminar debemos de mantener el tronco y la cabeza erguidos, 

2
00:00:10,000 --> 00:00:13,966
los hombros los llevamos ligeramente hacia atrás y hacia abajo, 

3
00:00:13,966 --> 00:00:19,599
y establecemos la mecánica que hablábamos en los ejercicios de fisioterapia: 

4
00:00:19,600 --> 00:00:25,033
con la pierna que adelantamos en extensión, un poquito de flexión la de atrás, 

5
00:00:25,033 --> 00:00:30,666
con elevación del talón para dar el siguiente paso, invirtiendo el movimiento. 

6
00:00:30,666 --> 00:00:35,432
Extensión la que va delante, flexión la que queda atrás, y elevamos el talón.